Es gibt Situationen im Leben, die uns an unsere Belastungsgrenze bringen und wo wir allein keinen Lösungsweg mehr finden. Belastungen, die uns so sehr beschäftigen und auch erschöpfen, dass wir Angst haben ein Burnout oder eine Depression zu entwickeln.
Mein psychologisches/ psychotherapeutisches Beratungsangebot unterstützt Sie bei Schwierigkeiten und Herausforderungen in vielen Lebensbereichen. Je nach Anliegen werden der Beratungsumfang sowie das Setting (so ist z.B. auch Paarberatung möglich) gemeinsam abgestimmt. Häufig reichen bereits ein paar wenige Termine aus, um hilfreiche Strategien zu entwickeln und somit die psychische Belastung zu verringern. So kann der möglichen Entstehung einer psychischen Störung entgegengewirkt und "Schlimmeres" verhindert werden.
Mögliche Themen in der Beratung: